Seven Sisters klintis Dienas ceļojums no Londonas: Pastaigu maršruti un ceļvedis 2026

Septiņas māsas ir dramatiskas baltas krīta klintis, kas stiepjas gar Austrumsaseksas piekrasti starp Seafordu un Īstbornu, veidojot vienu no ikoniskākajām dabas ainavām Anglijā. Šis satriecošais vienas dienas ceļojums no Londonas aizvedīs jūs uz South Downs nacionālo parku, kur jūs varēsiet doties pārgājienā gar klinšu virsotnēm ar elpu aizraujošiem Lamanša skatiem, izpētīt slaveno Cuckmere Haven ieleju un izbaudīt vienu no visvairāk fotografētākajām ainavām Apvienotajā Karalistē - un tas viss divu stundu brauciena vilcienā no galvaspilsētas.

Pēdējoreiz atjaunināts: 19. oktobris 2026

Ātra atbilde: Paņemiet tiešo Southern vilcienu no Londras Victoria stacijas uz Īstbūrnu (aptuveni 1½ stundu), pēc tam Coaster autobusu 12, 12A vai 12X uz Seven Sisters Country Park Apmeklētāju centru Exceat. Alternatīvi, ejiet kājāam no Sīfordas stacijas pāri Sīfordas galvai aptuveni stundas laikā.

Kāpēc apmeklēt Septiņu māsu klintis?

Lai gan Doveras Baltās klintis ir slavenākas pēc nosaukuma, daudzi apmeklētāji un fotogrāfi uzskata, ka Septiņas māsas ir iespaidīgāks skats. Septiņas viļņotas krīta virsotnes - Haven Brow, Short Brow, Rough Brow, Brass Point, Flagstaff Brow, Flat Hill un Went Hill - veido dramatisku profilu pret Lamanša šaurumu. Klintis ir pilnīgi dabiskas un neapbūvētas, bez ēkām vai būvēm klints virsotnē, tāpēc tās ir lielisks fons dabas fotogrāfijām.

Teritorija ir daļa no South Downs nacionālais parks, Anglijas jaunākais nacionālais parks, un tas ir atzīts par īpaši zinātniski nozīmīgu teritoriju. Apkārtnē ir senas krīta pļavas, savvaļas ziedu pļavas, līkumainas upju ielejas un tradicionāli angļu ciemati, kas ir tālu no Londonas burzmas.

Kā nokļūt Seven Sisters no Londonas

Ar vilcienu (ieteicams)

Praktiski vienkāršākais maršruts ar sabiedrisko transportu ir tiešais Southern vilciens no Londras Victoria stacijas uz Īstbournu (aptuveni 1½ stundas); no Londras tilta stacijas parasti būs nepieciešams pāriet uz citu vilcienu. No Īstuburnas Coaster autobusi 12, 12A un 12X apstājas Seven Sisters Country Park apmeklētāju centru Exceat (12X nedēļas nogalēs nekursē). Varat arī nokļūt ar vilcienu uz Sīfordu un no turienes pastaigāties uz klintīm.

Maršruts	Ilgums	Biežums	Aptuvenās izmaksas (atgriešana)
Londona Viktorija → Īstborna + 12X autobuss	2 stundas kopā	Ik pēc 30 min (vilciens)	£25-£40
Londonas tilts → Seaforda (tieši)	1 h 40 min	Stundas	£20-£35
Londona Viktorija → Lewes → Seaford	1 h 45 min	Ik pēc 30 min.	£20-£35

Iepriekšēju biļešu rezervāciju veic Trainline vai National Rail lai uzzinātu labākās cenas. Atgriešanās reisi ārpus maksimuma ir ievērojami lētāki, tāpēc apsveriet iespēju darba dienās izlidot pēc plkst. 9:30.

Ar automašīnu

Braukšana no Londras uz Seven Sisters Country Park aizņem aptuveni 1 stundu 45 minūtes pa A23 un A27. Seven Sisters Country Park ir galvenā autostāvvieta (Exceat) ar maksas un displeja stāvvietu. Vasaras brīvdienās autostāvvieta ātri piepildās, tāpēc ieradieties pirms plkst. 10:00 vai apsvērt National Trust autostāvvietu Birling Gap (bez maksas National Trust biedriem).

Ekskursijas ar gidu

Vairākas kompānijas nodrošina dienas tūres no Londras uz Seven Sisters, bieži kombinējot klintis ar tuvējām atrakcijām, piemēram, Braitu vai Beachy Head. Vadītas tūres parasti maksā £50–£80 uz vienu personu un ietver transportu, gidu un dažreiz pusdienas. Šī ir laba iespēja, ja jūs vēlaties nevirzīties ar sabiedrisko transportu patstāvīgi.

Labākie pastaigu maršruti Seven Sisters

Maršruts Nr. 1: Klasiskā Seven Sisters pastaiga (no Seafordas uz Īstbornu)

Šī ir ikoniskā pastaigas taciņa, kas šķērso visus septiņus krīda galvgaļus pludmales klintīm. Sākot no Sīforda galvas, pirmais posms uz Cuckmere seko Anglijas piekrastes taku; pēc upes šķērsošanas Exceat tiltā jūs pievienojaties South Downs Way tuvumā uz austrumiem pār katru no septiņiem māsām pirms nolaišanās uz Birling Gap un turpināšanas garām Belle Tout un pāri Beachy Head uz Īstbournu.

• Attālums: 13,5 km (8,4 jūdzes) vienā virzienā
• Ilgums: 4-5 stundas
• Grūtības: Vidēji sarežģīts līdz sarežģīts (ievērojamas augstuma izmaiņas)
• Svarīgākie notikumi: Visas septiņas klinšu virsotnes, Cuckmere Haven, Birling Gap, Belle Tout bāka, Beachy Head

Maršruts Nr. 2: Cuckmere Haven aplis (īsa pastaiga)

Šī īsākā pastaiga ir ideāli piemērota tiem, kam ir ierobežots laiks vai fiziskā sagatavotība.

Cuckmere upe uz pludmali Cuckmere Haven. Upes grīvā nav šķērsošanas vietas un vēžošanās pāri ir bīstama, tāpēc, lai atgrieztos pa pretējā krasta pusi, atgriezieties uz Exceat tiltu uz A259 pie apmeklētāju centra un šķērsojiet turpat. Skatu punkts pludmalē sniedz klasisko Seven Sisters pastkartes skatu.

• Attālums: 5 km (3,1 jūdzes) apļveida distance
• Ilgums: 1,5-2 stundas
• Grūtības: Viegli (lielākoties pa upes ieleju)
• Svarīgākie notikumi: Cuckmere Haven pludmale, klasiskais Seven Sisters skatu punkts, upes ielejas dzīvā daba

Maršruts Nr. 3: Birlinga starpas un Belle Tout cilpa

Šī pastaiga sākas Birling Gap autostāvvietā (to pārvalda Nacionālais trests) un ved garām vēsturiskajai bākai Belle Tout un gar klints malu, no kuras paveras iespaidīgs skats uz Lamanša šaurumu un Septiņu māsu profilu.

• Attālums: 6 km (3,7 jūdzes) apļveida distance
• Ilgums: 2-3 stundas
• Grūtības: Vidēji grūts (daži stāvi posmi)
• Svarīgākie notikumi: Belle Tout bāka, piekļuve Birling Gap pludmalei, skats uz klinšu malu

Ko apskatīt Seven Sisters lauku parkā

Septiņu māsu lauku parka apmeklētāju centrs

Apmeklētāju centrs, kas atrodas Exceat, ir galvenais sākumpunkts, no kura doties ekskursijā pa šo apvidu. Tajā ir informācijas stends, izstādes par vietējo ģeoloģiju un savvaļas dabu, tualetes un kafejnīca. Šeit ir pieejamas taku kartes, un darbinieki var konsultēt par pašreizējiem apstākļiem un maršruta iespējām.

Cuckmere Haven

Kackmēras upes mute pie Kackmeere Haven rada apbāzējošu dabas skatu, kur upe satiekas ar jūru pret balto klinti fonu. Šī ir viena no pēdējām neattīstītajām upju mutēm Anglijas dienvidos un nodrošina visvairāk fotografēto Septiņu māsu skatu. Upju līkumi no vecā upes kursa ir redzami no klints virsotnes un ir pievilcīga ģeoloģiska iezīme.

Birlinga aiza

Birling Gap, ko pārvalda Nacionālais trests, piedāvā piekļuvi pludmalei pa metāla pakāpieniem lejup pa klints sienu. Pludmale šeit ir oļu un krīta pludmale, un paisuma un bēguma laikā jūs varat izpētīt akmeņu baseinus, kuros mīt daudz jūras iemītnieku. Nacionālā tresta kafejnīca un veikals augšpusē padara šo vietu par patīkamu atpūtas pieturu garāku pastaigu laikā.

Beachy Head

Pludmales galva (Beachy Head) ir 162 metrus augstākais krīta jūras klints virsotnē Lielbritānijā, un tā iezīmē Septiņu māsu pastaigu takas austrumu galu. No virsotnes paveras neparasti skati - skaidrā laikā var redzēt pat Dungeness austrumos un Vaita salu rietumos. Ikoniskā bāka ar sarkanbaltsarkanām svītrām klints pakājē ir viens no atpazīstamākajiem Anglijas orientieriem.

Savvaļas dzīvā daba un daba

Septiņu māsu apvidus ir paradīze savvaļas dzīvnieku entuziastiem. Krīta pļavās aug ievērojama savvaļas ziedu daudzveidība, tostarp orhidejas, dzegužpirkstītes un pīlādži. Vasarā šeit ir daudz tauriņu, piemēram, krīta zilais un Adonisa zilais. Uz klinšu sienām ligzdo jūras stepju kraukļi, un gar klinšu malām var vērot plīvojošus plīvurpūces. Cuckmere Haven apgabals ir lielisks putnu vērošanas objekts, īpaši migrācijas sezonā, kad šeit pārlido bridējputni un jūras putni.

Praktiska informācija un drošības padomi

• Klinšu drošība: Atturieties pietiekami tālu no klinšu malām - krīts ir pakļauts erozijai, un nogruvumi var notikt bez brīdinājuma. Atrodieties vismaz 5 metru attālumā no klints malas.
• Apavi: Valkājiet izturīgus pārgājienu zābakus vai apavus ar labu saķeri. Reljefs ir nelīdzens, un slapjš krīts var būt slidens.
• Laikapstākļi: Pārbaudiet laika prognoze pirms došanās ceļā. Pastaigas pa klintīm stiprā vējā vai spēcīgā lietū var būt bīstamas.
• Ūdens un pārtika: Līdzi ņemiet daudz ūdens un uzkodas. Iespējas ir tikai Exceat apmeklētāju centrā un Birling Gap kafejnīcā.
• Saules aizsardzība: Gar klinšu takām praktiski nav ēnas. Vasarā ņemiet līdzi saules aizsargkrēmu, cepuri un saulesbrilles.
• Plūdi un bēgumi: Ja plānojat doties uz pludmali Birling Gap, pārbaudiet paisuma un bēguma laiku. Dažas pludmales zonas ir pieejamas tikai paisuma un bēguma laikā.
• Suņi: Suņi ir laipni gaidīti, taču klinšu malu un mājlopu tuvumā tie jātur pavadā.
• Mobilais signāls: Gar klintīm var būt nepilnīgs uztveršanas signāls. Pirms pastaigas lejupielādējiet bezsaistes kartes

Tuvumā esošie apskates objekti, ko apvienot ar apmeklējumu

Ja jums ir vairāk laika, apsveriet iespēju apvienot ceļojumu uz Seven Sisters ar tuvumā esošo apskates objektu apmeklējumu:

• Braitona: Braitona, kas atrodas tikai 30 minūšu brauciena uz rietumiem ar automašīnu vai autobusu, piedāvā dzīvīgu jūras krastmalu, Karalisko paviljonu un lielisku restorānu - skatiet mūsu Apvienotās Karalistes populārāko galamērķu ceļvedis
• Īstborna: Klasisks Viktorijas laikmeta piejūras kūrorts pastaigas austrumu galā ar molu, galerijām un dārziem.
• Lewes: Burvīga grāfistes pilsēta ar Normandijas pili, neatkarīgiem veikaliem un plaukstošu ēdināšanas piedāvājumu.
• Alfristona: Skaists viduslaiku ciemats uz ziemeļiem no Seven Sisters lauku parka ar koka karkasa ēkām un 14. gadsimta krodziņu.

ETA un ieceļošanas prasības

Daudzi starptautiski apmeklētāji Apvienotajā Karalistē vajag derīgu Elektroniskā ceļošanas atļauja (ETA) pirms ceļošanas. UK ETA maksā £20, ir derīga divus gadus un ļauj vairākas iziešanas uz līdz sešu mēnešu uzturēšanos. Pieprasiet tiešsaistē vai caur oficialā UK ETA lietotni — lielākā daļa pretendents saņem lēmumu vienas darba dienas laikā, bet tas var būt līdz trim darba dienām. Pārliecinieties, ka jūsu UK ETA ir apstiprināta pirms ceļojuma plānošana uz Apvienoto Karalisti.

Vairāk Dienas ceļojumu un Apvienotās Karalistes ceļveži

Iepazīstieties ar citiem mūsu populārākajiem ceļvežiem:

• Kenterberijas katedrāles dienas ceļojums
• Hemptonkortas pils ceļvedis
• Vindzoras pils dienas izbraukums
• Stratfordas pie Ēvonas ceļvedis
• Peak District pārgājienu ceļvedis
• Snovdonijas nacionālais parks
• Vaita salas brīvdienu ceļvedis

Pārbaudiet mūsu Belfāstas ceļvedis un Glāzgovas ceļojumu ceļvedis arī.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā nokļūt uz Seven Sisters klintīm no Londonas?

Visvieglākais maršruts ir tiešais Southern vilciens no Londras Victoria stacijas uz Īstbūrnu (aptuveni 1 stundu 30 minūtes; no Londras tilta stacijas parasti būs jāpārsēdas), pēc tam Coaster autobuss 12, 12A vai 12X uz Seven Sisters Country Park (12X autobuss svētdienās nebrauc). Alternatīvi, dodieties vilcieniem uz Sīfordu un ejiet uz klintīm. Ar automašīnu brauciens aizņem aptuveni 1 stundu 45 minūtes pa A23 un A27.

Vai es varu kājāam doties uz Seven Sisters no dzelzceļa stacijas?

Jā – jūs varat kājāam doties no Sīfordas stacijas pāri Sīfordas galvai uz Seven Sisters Country Park aptuveni stundas laikā, vai paņemt 12, 12A vai 12X autobusu.

Vai Septiņu māsu pastaiga ir piemērota iesācējiem?

Septiņu māsu pastaiga no Seafordas līdz Īstbornai ir vidēji sarežģīts maršruts, jo reljefs ir viļņains, ar ievērojamiem kāpumiem un kritumiem. Tomēr īsākais Cuckmere Haven apļveida pastaiga (5 km) ir piemērota lielākajai daļai fiziskās sagatavotības, tostarp ģimenēm ar vecākiem bērniem. Izvēlieties maršrutu, ņemot vērā savu fizisko sagatavotību un pieejamo laiku.

Cik ilgā laikā var izstaigāt Septiņas māsas?

Visa pastaiga no Seafordas līdz Īstbornai ir 13,5 km gara, un komfortablā tempā tā aizņem 4 līdz 5 stundas, ieskaitot pieturas fotografēšanai un atpūtai. Īsākā pastaiga pa Cuckmere Haven aizņem 1,5 līdz 2 stundas, bet pa Birling Gap cilpu - 2 līdz 3 stundas. Paredziet papildu laiku pludmales un skatu punktu apskatei.

Kad ir labākais laiks apmeklēt Seven Sisters?

Vēls pavasaris (no maija līdz jūnijam) un agrs rudens (septembris) ir ideāli piemēroti, jo piedāvā savvaļas puķes, mērenu temperatūru un mazāku cilvēku plūsmu. Vasara ir populāra, bet nedēļas nogalēs var būt ļoti noslogota. Ziemā apmeklējums ir iespējams, bet īsāks dienas gaišais laiks ierobežo pastaigu laiku. Izvairieties no apmeklējuma nelabvēlīgos laikapstākļos vai stipra vēja laikā, jo pastaigas pa klinšu malām var būt bīstamas.

Vai Septiņu māsu klintis var apmeklēt bez maksas?

Jā, Seven Sisters klints apmeklēšana un takas pārgājiena izmaksas nav. Vienīgie izdevumi ir autostāvvieta (aptuveni £6–£8 dienā Exceat stāvlaukumā) un izvēles ēdināšana kafejnīcās. Nacionālās uzticības stāvlaukumā pie Birling Gap tas maksā £2 par līdz 1 stundu, £4 par 2 stundām un £8 par vairāk nekā 2 stundām (2026); Nacionālās uzticības biedri, motociklisti un Blue Badge turētāji stāvē bez maksas.