טיול יום למצוקי שבע האחיות מלונדון: מסלולי הליכה ומדריך 2026

"שבע האחיות" הן שורה של צוקי גיר לבנים ומרהיבים המשתרעים לאורך חוף מזרח סאסקס, בין סייפורד לאיסטבורן, ויוצרים את אחד הנופים הטבעיים המפורסמים ביותר באנגליה. טיול יום מדהים זה מלונדון ייקח אתכם לפארק הלאומי סאות' דאונס, שם תוכלו לטייל לאורך צוקי החוף עם נופים עוצרי נשימה של תעלת למאנש, לחקור את עמק קאקמיר הייבן המפורסם, ולחוות כמה מהנופים המצולמים ביותר בבריטניה — והכל במרחק נסיעה של שעתיים ברכבת מהבירה.

למה כדאי לבקר בצוקי שבע האחיות?

אמנם הצוקים הלבנים של דובר עשויים להיות מפורסמים יותר בשמם, אך מבקרים וצלמים רבים רואים ב"שבע האחיות" את המראה המרהיב יותר. שבעת הפסגות הגירניות המתגלגלות — Haven Brow, Short Brow, Rough Brow, Brass Point, Flagstaff Brow, Flat Hill ו-Went Hill — יוצרות קו רקיע דרמטי על רקע תעלת למאנש. הצוקים טבעיים לחלוטין ולא מפותחים, ללא מבנים או מתקנים לאורך קצה הצוק, מה שהופך אותם לתפאורה מושלמת לצילום טבע.

האזור הוא חלק מ- הפארק הלאומי סאות' דאונס, הפארק הלאומי החדש ביותר באנגליה, והוא מוגדר כאתר בעל עניין מדעי מיוחד. הנוף הכפרי שמסביב כולל שטחי עשב גיר עתיקים, כרי פרחים בר, עמקי נהרות מתפתלים וכפרים אנגליים מסורתיים, המרגישים רחוקים שנות אור מההמולה של לונדון.

איך להגיע ל-Seven Sisters מלונדון

ברכבת (מומלץ)

הדרך המעשית ביותר בתחבורה ציבורית היא לנסוע ברכבת מתחנת לונדון ויקטוריה או לונדון ברידג' לאיסטבורן, ומשם לעלות על אוטובוס 12X (ה"קאקמיר קוסטר") עד למרכז המבקרים של פארק הכפרי סבן סיסטרס. לחלופין, ניתן לנסוע ברכבת לסיפורד ומשם ללכת ברגל אל הצוקים.

הזמינו כרטיסים מראש דרך Trainline או National Rail כדי להשיג את המחירים הטובים ביותר. כרטיסי הלוך ושוב בשעות השפל זולים משמעותית, לכן כדאי לשקול לצאת לדרך אחרי השעה 09:30 בימי חול.

במכונית

הנסיעה מלונדון לפארק הכפרי סבן סיסטרס אורכת כ-1 שעה ו-45 דקות דרך הכבישים A23 ו-A27. בפארק הכפרי סבן סיסטרס יש חניון מרכזי (Exceat) עם חניה בתשלום. בסופי שבוע בקיץ החניון מתמלא במהירות, ולכן מומלץ להגיע לפני השעה 10:00 או לשקול שימוש בחניון המשני ב-Birling Gap.

סיורים מודרכים

מספר חברות מפעילות סיורים ביום מלונדון לצוקי Seven Sisters, לעתים קרובות משלבות את הצוקים עם אטרקציות סמוכות כמו Brighton או Beachy Head. סיורים בהנחיית מדריך בדרך כלל עולים £50–£80 לאדם וכוללים תחבורה, מדריך, ולפעמים ארוחת צהריים. זו אפשרות טובה אם אתה מעדיף שלא לנווט בתחבורה ציבורית בעצמאות.

מסלולי ההליכה הטובים ביותר בסבן סיסטרס

מסלול 1: מסלול ההליכה הקלאסי של "שבע האחיות" (מסיפורד לאיסטבורן)

זהו המסלול המפורסם שעובר על פני כל שבעת הפסגות הגירניות לאורך צוקי החוף. המסלול מתחיל בסיפורד הד (Seaford Head), עובר לאורך "שביל סאות' דאונס" (South Downs Way) מזרחה, חוצה את כל אחת מ"שבע האחיות", ולאחר מכן יורד אל בירלינג גאפ (Birling Gap) וממשיך אל ביצ'י הד (Beachy Head) ואיסטבורן (Eastbourne).

• מרחק: 13.5 ק"מ (8.4 מייל) לכל כיוון
• משך: 4–5 שעות
• רמת קושי: רמת קושי בינונית עד מאתגרת (שינויי גובה משמעותיים)
• נקודות עיקריות: כל שבעת צוקי החוף, קוקמיר הייבן, בירלינג גאפ, מגדלור בל טוט, ביצ'י הד

מסלול 2: מסלול מעגלי בקאקמיר הייבן (טיול קצר)

הטיול הקצר הזה, המושלם למי שיש לו זמן או כושר מוגבלים, מתחיל במרכז המבקרים Exceat, עובר לאורך

• מרחק: מסלול מעגלי באורך 5 ק"מ (3.1 מייל)
• משך: 1.5–2 שעות
• רמת קושי: קל (בעיקר מישורי לאורך עמק הנהר)
• נקודות עיקריות: חוף קאקמיר הייבן, תצפית "שבע האחיות" הקלאסית, עולם החי בעמק הנהר

מסלול 3: מעגל בירלינג גאפ ובלה טוט

הטיול מתחיל בחניון בירלינג גאפ (המנוהל על ידי ה-National Trust) ומוביל אתכם על פני מגדלור בל טוט ההיסטורי ולאורך קצה הצוק, עם נופים מרהיבים של תעלת למאנש ושל רכס "שבע האחיות".

• מרחק: מסלול מעגלי באורך 6 ק"מ (3.7 מייל)
• משך: 2–3 שעות
• רמת קושי: בינוני (ישנם קטעים תלולים)
• נקודות עיקריות: מגדלור בל טוט, גישה לחוף בירלינג גאפ, נופים מרהיבים מקצה הצוק

מה לראות בפארק הכפרי "שבע האחיות"

מרכז המבקרים של פארק הכפרי "שבע האחיות"

מרכז המבקרים, הממוקם באקססייט, מהווה את נקודת המוצא העיקרית לטיולים באזור. במקום דלפק מידע, תערוכות העוסקות בגיאולוגיה ובחיות הבר המקומית, שירותים ובית קפה. ניתן להשיג כאן מפות מסלולים, וצוות המקום ישמח לייעץ לגבי תנאי השטח הנוכחיים ואפשרויות המסלול.

קאקמיר הייבן

שפך נהר קוקמיר (Cuckmere) בנמל קוקמיר (Cuckmere Haven) יוצר נוף טבעי מרהיב, שבו הנהר נפגש עם הים על רקע הצוקים הלבנים. זהו אחד משפכי הנהרות האחרונים שטרם פותחו בדרום אנגליה, והוא מציע את הנוף המצולם ביותר של "שבע האחיות" (Seven Sisters). פיתולי מסלולו הישן של הנהר נראים מראש הצוק ומהווים מראה מרתק

בירלינג גאפ

בירלינג גאפ, המנוהל על ידי ה-National Trust, מציע גישה לחוף באמצעות גרם מדרגות מתכת היורד במורד הצוק. החוף כאן מורכב מחצץ וגיר, ובשעת השפל ניתן לחקור בריכות סלע שופעות חיים ימיים. בית הקפה והחנות של ה-National Trust הממוקמים בראש הצוק הופכים את המקום לתחנת מנוחה נעימה במהלך טיולים ארוכים.

ביצ'י הד

בגובה 162 מטרים, ביצ'י הד הוא הצוק הגירני הגבוה ביותר בבריטניה, והוא מסמן את הקצה המזרחי של מסלול ההליכה "שבע האחיות". הנופים הנשקפים מהפסגה מרהיבים — בימים בהירים ניתן לראות עד דנג'נס במזרח ועד האי ווייט במערב. המגדלור האיקוני עם הפסים האדומים-לבנים שבבסיס הצוק הוא אחד מסמלי הזיהוי המוכרים ביותר באנגליה.

חיות בר וטבע

אזור "שבע האחיות" הוא גן עדן לחובבי הטבע. בשטחי העשב הגירניים צומח מגוון מדהים של פרחי בר, בהם סחלבים, צמחי "ת'ריפט" ו"קמפליון ים". בקיץ יש כאן שפע של פרפרים, בהם מינים כמו הכחול-גיר והכחול-אדוניס. בזים נודדים מקננים על מצוקי הסלע, וניתן לראות את עופות הים מסוג פולמר גולשים לאורך קצות המצוקים. אזור קוקמיר הייבן (Cuckmere Haven) מצוין לצפייה בציפורים, במיוחד בעונות הנדידה, כאשר עופות מים ועופות ים עוברים באזור.

מידע מעשי וטיפים לבטיחות

• בטיחות במצוקים: התרחקו היטב מקצות הצוקים — הגיר נוטה לשחיקה, ועלולים להתרחש מפולות ללא התרעה. שמרו על מרחק של לפחות 5 מטרים מהקצה
• הנעלה: יש לנעול מגפי טיולים חזקים או נעליים עם אחיזה טובה. השטח אינו אחיד, והגיר עלול להיות חלקלק כשהוא רטוב
• מזג אוויר: בדוק את תחזית מזג האוויר לפני היציאה לדרך. טיולים על צוקי חוף ברוחות עזות או בגשם כבד עלולים להיות מסוכנים
• מים ומזון: הביאו איתכם הרבה מים וחטיפים. השירותים במקום מוגבלים למרכז המבקרים Exceat ולבית הקפה Birling Gap
• הגנה מפני השמש: לא ממש יש צל לאורך מסלולי ההליכה על הצוק. בקיץ כדאי להביא קרם הגנה, כובע ומשקפי שמש
• גאות ושפל: אם אתם מתכננים להגיע לחוף בירלינג גאפ, בדקו את זמני הגאות והשפל. לחלקים מסוימים של החוף ניתן להגיע רק בשעת שפל
• כלבים: כלבים מוזמנים, אך יש להחזיקם ברצועה בקרבת קצות הצוקים ובקרבת בעלי חיים
• קליטת סלולר: הקבלה עלולה להיות לא יציבה לאורך הצוקים. הורידו מפות לא מקוונות לפני היציאה לטיול

אטרקציות בקרבת מקום שאפשר לשלב בביקורכם

אם יש לכם זמן פנוי, כדאי לשקול לשלב את הטיול ל"שבע האחיות" עם ביקור באטרקציות הסמוכות:

• ברייטון: במרחק של 30 דקות נסיעה ברכב או באוטובוס מערבה, ברייטון מציעה טיילת תוססת, את ה"רויאל פביליון" ומסעדות מצוינות — ראו את מדריך ליעדים המובילים בבריטניה
• איסטבורן: אתר נופש קלאסי בסגנון ויקטוריאני על חוף הים, בקצה המזרחי של הטיול, הכולל מזח, גלריות וגנים
• לואס: עיירת מחוז מקסימה עם טירה נורמנית, חנויות בוטיק וסצנת אוכל תוססת
• אלפריסטון: כפר מימי הביניים יפהפה, הממוקם מצפון לפארק הכפרי "סבן סיסטרס", עם מבנים בעלי שלד עץ ופונדק מהמאה ה-14

זמן הגעה משוער ודרישות כניסה

מבקרים זרים בבריטניה זקוקים ל- אישור נסיעה אלקטרוני (ETA) לפני הנסיעה. ה-UK ETA עולה £10, תקף לשנתיים, ומאפשר כניסות מרובות לתקופות של עד שישה חודשים. הגש בקשה באופן מקוון או דרך אפליקציית ה-UK ETA הרשמית — רוב הבקשות מאושרות תוך דקות. ודא שה-UK ETA שלך מאושר לפני תכנון הטיול שלכם בבריטניה.

עוד טיולי יום ומדריכי טיולים בבריטניה

גלו את המדריכים הפופולריים האחרים שלנו:

• טיול יום לקתדרלת קנטרברי
• מדריך לארמון המפטון קורט
• //etavisauk.org/windsor-castle-day-trip-london/”>טיול יום לטירת וינדזור
• מדריך לסטראטפורד-אפון-אייבון
• מדריך לטיולים בפיק דיסטריקט
• הפארק הלאומי סנודוניה
• מדריך לחופשה באי ווייט

בקרו באתר שלנו מדריך לבלפסט ו- מדריך טיולים לגלזגו גם כן.

שאלות נפוצות

איך מגיעים מצוקי סבן סיסטרס מלונדון?

הדרך הקלה ביותר היא ברכבת מתחנת לונדון ויקטוריה או לונדון ברידג' לאיסטבורן (כ-1 שעה ו-30 דקות), ולאחר מכן לקחת את קו האוטובוס 12X לפארק הכפרי סבן סיסטרס. לחלופין, ניתן לנסוע ברכבת לסיפורד ומשם ללכת ברגל אל הצוקים. בנסיעה ברכב, הנסיעה אורכת כ-1 שעה ו-45 דקות דרך הכבישים A23 ו-A27.

האם מסלול הטיול "שבע האחיות" מתאים למתחילים?

המסלול המלא של "שבע האחיות" מסיפורד לאיסטבורן הוא מאתגר במידה מסוימת בשל השטח הגלי, הכולל עליות וירידות משמעותיות. עם זאת, המסלול המעגלי הקצר יותר של קאקמיר הייבן (5 ק"מ) מתאים לרוב רמות הכושר, כולל למשפחות עם ילדים בוגרים. בחרו את המסלול בהתאם לכושרכם ולזמן העומד לרשותכם.

כמה זמן לוקח ללכת לאורך מסלול "שבע האחיות"?

המסלול המלא מסיפורד לאיסטבורן משתרע על פני 13.5 ק"מ ואורך 4–5 שעות בקצב נוח, כולל עצירות לצילומים ולמנוחה. המסלול הקצר יותר בקאקמיר הייבן אורך 1.5–2 שעות, והמסלול המעגלי בברלינג גאפ אורך 2–3 שעות. יש לקחת בחשבון זמן נוסף לטיולים בחופים ובתצפיות.

מתי הזמן הטוב ביותר לבקר ב"שבע האחיות"?

סוף האביב (מאי עד יוני) ותחילת הסתיו (ספטמבר) הם התקופות האידיאליות, עם פריחת פרחי בר, טמפרטורות נעימות ופחות מבקרים. הקיץ הוא עונה פופולרית, אך בסופי השבוע המקום עלול להיות הומה אדם. ניתן לבקר במקום גם בחורף, אך שעות האור הקצרות מגבילות את משך הטיול. יש להימנע מביקור במזג אוויר סוער או ברוחות עזות, שכן הליכה בקצה הצוק עלולה להיות מסוכנת.

האם הכניסה לצוקי "שבע האחיות" היא חינם?

כן, אין דמי כניסה לביקור בצוקי Seven Sisters או להליכה בשבילים. ההוצאות היחידות הן חניה (בערך £6–£8 ביום בחניון Exceat) וריפרשמנטים אופציונליים בקפיטריות. למתקן National Trust Birling Gap יש דמי חניה נפרדים לעבור חברים.