2026 年英国国家公园指南：全部 15 个公园及步道和小贴士

英国拥有 15 个国家公园，每个国家公园都保护着欧洲一些最壮观的景观。从苏格兰高地高耸入云的山峰到彭布罗克郡壮观的海岸线，再到南唐斯平缓起伏的丘陵，英国的国家公园在令人惊讶的紧凑区域内提供了非凡的多样性。这本指南介绍了英国的每一个国家公园，重点介绍了最佳活动和路径，提供了实用的游客信息，并帮助您选择将哪些公园列入 2026 年的旅行行程。.

英国国家公园概览

英格兰国家公园

湖区

湖区是英格兰游客最多的国家公园，也是联合国教科文组织世界遗产。从华兹华斯到比阿特丽克斯-波特等作家都曾在这里创作。从平缓的湖边小径到赫尔维林（Helvellyn）和斯卡费尔派克（Scafell Pike，海拔 978 米的英格兰最高峰）等具有挑战性的荒原山峰，湖区提供适合各种能力的徒步旅行。.

• 走在最前面 凯特贝尔斯（初级）、拉夫里格岭（中级）、海尔维林（途经斯特林边）（具有挑战性
• 必看 温德米尔、德文特沃特、格拉斯米尔（华兹华斯的村庄）、卡斯勒里格石环
• 到达目的地 从伦敦尤斯顿（London Euston）乘火车前往温德米尔（约 3.5 小时，在奥克斯霍尔姆（Oxenholme）换乘）。

峰区

峰区是英国第一个国家公园（1951 年），位于曼彻斯特、谢菲尔德和德比之间，交通十分便利。这里有两种截然不同的地貌：黑峰区（Dark Peak）壮观的砂岩边缘和白峰区（White Peak）较为平缓的石灰岩山谷。有关详细的徒步路线，请参阅我们的 峰区指南.

• 走在最前面 玛姆托尔和大山脊、斯坦纳奇边缘、多韦代尔阶石
• 必看 查茨沃斯宅邸、卡斯尔顿洞穴、贝克韦尔（贝克韦尔布丁之乡）
• 到达目的地 乘火车前往谢菲尔德或曼彻斯特，然后乘巴士进入公园

约克郡山谷

约克郡山谷（Yorkshire Dales）以壮丽的石灰岩风光为特色--绵延的山谷、瀑布、洞穴系统和传统的石墙农田。与湖区和山峰区相比，这里更为宁静，为游客提供了更为安逸的徒步体验。阅读我们的 约克郡山谷指南 了解详细信息。.

• 走在最前面 三峰挑战（Pen-y-ghent、Whernside、Ingleborough）、Malham Cove、Aysgarth 瀑布
• 必看 马勒姆科夫石灰石路面、里布尔海德高架桥、温斯利戴尔村庄
• 到达目的地 从利兹出发，乘坐火车游览风景优美的塞特尔-卡莱尔铁路

南唐斯

英格兰最新的国家公园从温彻斯特延伸至 七姐妹悬崖 伊斯特本附近。这里有连绵起伏的白垩低地、古老的林地和迷人的海岸线，非常适合缓步行走、骑自行车和在该地区日益增多的葡萄园品尝葡萄酒。.

达特摩尔

达特摩尔是英格兰最荒凉、最有氛围的风景区之一--古老的花岗岩山丘、野生矮种马、青铜时代遗址和广阔的开阔荒原。这里是英格兰为数不多的允许野外露营的地方之一（露营要负责任）。.

苏格兰国家公园

凯恩戈姆

凯恩戈姆是英国最大的国家公园，面积超过卢森堡。这里有苏格兰六座最高山峰中的五座，古老的喀里多尼亚松树林，以及包括红松鼠、金雕、鹗和英国唯一的散养驯鹿群在内的珍稀野生动物。.

• 顶级活动 徒步旅行、滑雪（在凯恩戈姆山）、观赏野生动物、威士忌酒厂之旅
• 必看 莫利奇湖、罗西姆丘斯森林、凯恩戈姆山、皇家保护鸟类协会加滕湖（鱼鹰）
• 到达目的地 从爱丁堡或因弗内斯乘火车前往阿维莫尔

洛蒙德湖和特罗萨赫斯湖

该公园通常被称为通往苏格兰高地的门户，它将洛蒙德湖（英国面积最大的湖泊）的美景与特罗萨克斯（Trossachs）崎岖的山脉融为一体。苏格兰最著名的长距离步道--西高地步道（West Highland Way）就经过该公园。.

威尔士国家公园

斯诺多尼亚（埃里里）

斯诺登尼亚是海拔 1085 米的威尔士最高峰斯诺登（Yr Wyddfa）的故乡，这里有壮观的高山景色、纯净的湖泊和丰富的板岩矿业遗产。如需了解详细的路径信息，请参阅我们的 斯诺多尼亚指南.

彭布罗克郡海岸

彭布鲁克郡是英国唯一真正意义上的海岸国家公园，拥有长达 186 英里的迷人海岸线，这里有幽静的海滩、壮观的悬崖和丰富的野生动物，包括斯科姆岛上的海雀、灰海豹和海豚。彭布鲁克郡海岸步道是英国最好的长途步道之一。.

布雷肯比肯斯（Bannau Brycheiniog）

布雷肯比肯斯（Brecon Beacons）以瀑布、高耸的潘伊范（Pen y Fan）山顶和英国最黑暗的天空（拥有国际黑暗天空保护区地位）而闻名，是徒步旅行者和观星者的理想去处。.

国家公园游客实用信息

• 报名费 英国国家公园免费开放--徒步旅行无需门票或许可证
• 最佳游览时间 五月至九月天气最佳，日照时间最长。秋季（10 月）色彩绚丽。冬季游览需要做好以下准备 寒冷潮湿的环境
• 设备 合适的远足靴、防水层、地图和指南针（在偏远地区不要完全依赖手机 GPS）、食物和水
• 野外露营 在苏格兰，负责任露营是合法的。在英格兰，只允许在达特穆尔露营。在其他地方，使用指定的露营地
• 不留痕迹： 遵守《乡村守则》--将垃圾带回家，在牲畜附近牵狗，关闭身后的大门
• 山地救援： 在紧急情况下，请拨打 999，请求山地救援队帮助。安装 what3words 应用程序，共享准确位置

自然爱好者的英国 ETA

游览英国国家公园的国际游客需要持有有效的 电子旅行授权（ETA）. .ETA 费用为 10 英镑，有效期为两年，涵盖英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰的旅行--只需一次授权，您就可以进入全部 15 个国家公园。通过官方网站或 英国 ETA 应用程序 旅行前.

常见问题

英国国家公园是否免费开放？

是的，所有 15 个英国国家公园都完全免费开放。在公园内步行、徒步旅行或骑自行车都不需要门票、许可证或通行证。公园内的一些景点、停车场和游客中心可能会收费，但公园本身是免费向所有人开放的。.

英国哪个国家公园最适合初学者？

南唐斯（South Downs）、新森林（New Forest）和峰区（Peak District）是初学者的绝佳去处。这些地区的小径路标清晰，路况平缓，设施完善，从伦敦和其他大城市前往这些地区也很方便。南唐斯路（South Downs Way）是一条特别有价值的长途路径，适合不同体能水平的人。.

我可以在英国国家公园野营吗？

根据《苏格兰户外活动守则》，野外露营在整个苏格兰都是合法的，包括在凯恩戈姆山（Cairngorms）和洛蒙德湖与特罗萨奇山（Loch Lomond & The Trossachs）。在英格兰，只有达特摩尔国家公园正式允许野外露营。在所有其他英格兰和威尔士公园，您应使用指定的露营地或征得土地所有者的许可。.

没有汽车如何前往国家公园？

许多公园都可以乘坐火车和公共汽车前往。湖区、峰区和斯诺多尼亚都有直达火车服务。当地的公共汽车网络和季节性班车服务将车站与登山口连接起来。Moorsbus、DalesBus 和 Snowdon Sherpa 就是专门为国家公园提供服务的公共交通工具。.

哪个国家公园的野生动物最丰富？

凯恩戈姆山是英国首屈一指的野生动物胜地，是红松鼠、金雕、鱼鹰、野猫和英国唯一的驯鹿群的家园。彭布罗克郡海岸是包括海雀、海豹和海豚在内的海洋野生动物的天堂。埃克斯穆尔拥有英格兰最大的野生红鹿种群，新森林则以自由奔跑的矮种马而闻名。.

其他旅行准备必需品

在您出行前，请仔细检查以下三个实用要点，这些要点常常会让首次申请英国 ETA 的申请人感到惊讶。 首先，确认您的护照’的有效期： 虽然 ETA 本身需要生物特征电子护照，但英国边境官员还会验证您的护照在预期停留期间内保持有效。 第二，准备您的住宿地址： 尽管UK ETA申请不需要酒店预订，但边境官员可能会询问您将住在哪里，所以请在手机上准备好确认电子邮件或地址。 第三，携带往返或回程旅行证明： 打印的航班行程单或火车票显示您将在允许的6个月内离开英国，这有助于避免在护照检查处不必要的询问。

常见问题

UK ETA批准通常需要多长时间？

大多数申请在几分钟到几小时内获得批准，尽管英国内政部建议预留 最多 3 个工作日 用于处理。请在您的航班起飞前至少 4-7 天提出申请，以便为边界情况留出缓冲时间 — 额外的安全检查、生物识别验证重新运行、技术延迟。最后一刻的申请可能会及时被批准，但如果有任何延迟，您可能会被拒绝登机，所以除非绝对必要，否则不要在最后 24 小时内提出申请。

在我的旅程中应该随时携带哪些文件？

始终携带您的 通关文牒 (原件，不是复印件)， UK ETA 批准电子邮件 打印或离线保存在您的手机上， 住宿证明 用于您的第一晚， 往返旅行确认和备用付款方式。虽然UK ETA通过生物识别技术与您的护照关联（无需单独文件），但如果边境系统暂时缓慢或离线，让批准电子邮件易于访问可以快速解决纠纷。

我在哪里可以查看最新的UK ETA政策更新？

官方 英国政府 ETA 门户网站 是费用、符合条件的国籍和程序变化的唯一权威来源。避免使用第三方网站，因为这些网站通常收费过高且可能显示过时信息。英国内政部通常至少提前30天宣布重大政策变化，旅游业新闻网站（BBC Travel、Conde Nast、Skyscanner）通常在数小时内总结这些变化。