预算充足的英国背包游 2026：路线、费用和小贴士

最后更新：2026年10月19日

在预算有限的情况下背包游览英国，是体验欧洲最多样化、文化最丰富的国家之一的绝佳方式。从伦敦的大都会活力、约克的中世纪魅力，到狂野的苏格兰高地和崎岖的威尔士海岸线，英国在一个相对紧凑的区域内汇聚了令人惊叹的各种风景、历史和文化。本指南提供了完整的预算背包旅行路线、每日费用明细、省钱秘诀和实用建议，让您在 2026 年以微薄之力探索英格兰、苏格兰和威尔士。.

英国背包旅行预算：需要注意的事项

如果您使用旅舍、长途汽车、提前购买的火车票和免费博物馆，英国廉价背包旅游的成本约为每天£30-£75，或两周大约£630-£1,150。

支出	预算（每天）	中档（每天）
住宿	15-30英镑（旅馆）	50-80英镑（经济型酒店）
食品	10-20英镑（自理餐饮/街边小吃）	25-40英镑（外出就餐）
运输	5-15英镑（公共汽车、预售列车）	20-40英镑（软火车）
活动	0-10英镑（博物馆、散步免费）	15-30英镑（付费景点）
每日总计	£30-£75	£110-£190

在英国，如果住旅馆、自理部分膳食、使用预售火车票和公共汽车，并利用免费景点，实际的背包旅行预算为每天 40 至 60 英镑。开始旅行前，请确保您的 UK ETA 得到确认。.

UK ETA 因素	详细信息	费用/时间 2026	对于旅行者
申请费	英国内政部	£20	直接通过 gov.uk
处理时间	标准在线	3 个工作日	提前 5-7 天申请
有效性	多次入境	2 年或护照过期，以先到者为准	以先到者为准
最长停留时间	每次入境	6 个月	参赛人数不限
护照要求	有效护照	在您停留期间无需最少有效期要求	使用与您的UK ETA关联的护照旅行

建议的两周背包游路线

第 1-3 天：伦敦

从世界上最伟大的城市之一伦敦开始您的英国背包探险之旅。重点游览免费景点，降低旅行成本：

• 免费博物馆 大英博物馆、自然历史博物馆、泰特现代美术馆、国家美术馆、维多利亚与艾尔伯特博物馆
• 免费景点 卫兵换岗仪式、博罗市场（橱窗购物或购买单一菜肴）、海德公园、南岸步行街
• 预算食品： 超市优惠套餐（3-5 英镑）、卡姆登市场的街头小吃、布里克巷的咖喱屋
• 运输： 使用非接触支付乘坐伦敦交通局(TfL)服务(自2026年3月1日起,第1-2区日上限为£8.90)。请查看我们的 管道指南
• 住宿： 第1-2区的青年旅舍每晚约£15起,但通常根据季节而异,价格为£25–£50(Generator、Wombat’s、St Christopher’s)

预算： ~45-55英镑/天

第 4-5 天：牛津和科茨沃尔德

从伦敦乘坐巴士前往牛津（Megabus/National Express 单程票价 5 英镑起）。游览牛津大学各学院（许多学院免费开放）、Bodleian 图书馆和 Ashmolean 博物馆（免费）。从牛津搭乘巴士前往莫尔顿-马什（Moreton-in-Marsh），然后步行游览附近的科茨沃尔德村庄。.

• 运输： Megabus 伦敦 → 牛津 5 英镑起，科茨沃尔德当地巴士 3-5 英镑起
• 住宿： 牛津青年旅舍 ~22英镑/晚，科茨沃尔德的民宿 ~35-50英镑/晚
• 突出亮点： 在科茨沃尔德村庄之间漫步--从水上伯顿到沃尔德河畔斯托的路线长达 4 英里，风景优美

预算： ~40-50英镑/天

第 6-7 天：巴斯和巨石阵

乘火车或巴士前往巴斯。游览罗马浴场（Roman Baths），漫步皇家新月广场（Royal Crescent），参观免费的巴斯修道院（Bath Abbey）。从巴斯乘坐巨石阵旅游巴士前往巨石阵一日游（含门票约 40 英镑）。您也可以从路边免费观赏巨石阵。.

• 运输： 牛津 → 巴斯巴士 8 英镑起，巨石阵巴士 40 英镑起（含门票）
• 住宿： 巴斯青年旅舍 ~20-25英镑/晚
• 预算提示 Thermae Bath Spa 有一个屋顶泳池，可以欣赏到美景，值得花 40 英镑来体验一番。

预算： ~45-60英镑/天

第 8-9 天：威尔士（斯诺多尼亚）

前往北威尔士欣赏壮丽的山地风光。斯诺多尼亚国家公园（Snowdonia National Park）提供世界一流的徒步旅行，无需门票。对于体格健壮的背包客来说，攀登威尔士最高峰斯诺登（Snowdon）的兰贝里斯路径（Llanberis Path）是可行的。.

• 运输： 巴斯 → 乘火车前往 Betws-y-Coed（在布里斯托尔/克鲁转车，预售票~25-40 英镑）
• 住宿： 斯诺登青年旅舍（YHA Snowdon）18英镑/晚起，露营10英镑/晚起
• 突出亮点： 登上斯诺登峰（海拔 1,085 米）观赏日出--这是英国最有价值的徒步旅行之一。查看我们的 斯诺多尼亚指南

预算： ~35-45英镑/天

第 10-11 天：湖区

湖区是英格兰最美丽的国家公园，拥有迷人的湖泊、荒原和迷人的村庄。这里的徒步旅行既自由又壮观--卡特贝尔（Catbells）、海尔弗林（Helvellyn）和拉夫里格峡谷（Loughrigg Fell）都是经典路线。温德米尔和安布尔赛德是主要的背包客基地。.

• 运输： 北威尔士 → 温德米尔，乘火车（预售~20-35 英镑）
• 住宿： 安布尔赛德或温德米尔青年旅舍（YHA Ambleside or Windermere）18英镑/晚起
• 预算提示 从旅舍厨房打包午餐。安布尔赛德和温德米尔的超市比湖边咖啡馆便宜

预算： ~35-45英镑/天

第 12-14 天：爱丁堡

在苏格兰迷人的首府结束行程。爱丁堡有许多令人难以置信的免费景点，包括苏格兰国家博物馆（National Museum of Scotland）、苏格兰国家美术馆（Scottish National Gallery）、漫步皇家一英里（Royal Mile）和徒步亚瑟王座（Arthur's Seat）欣赏全景。爱丁堡城堡（19.50 英镑）值得一游。.

• 运输： 湖区 → 爱丁堡，乘火车（提前预订 ~20-40英镑）
• 住宿： 爱丁堡旅舍：18-30英镑/晚起
• 免费亮点： 亚瑟王座远足、卡尔顿山、灰爵教堂、皇家一英里、苏格兰议会（免费参观）
• 预算食品： 超市羊杂碎只售 3 英镑，"妈妈的舒适大餐 "提供实惠的本地菜肴

预算： ~40-55英镑/天

两周预算估算总额

类别	预算估算（14 天）
住宿	£250-£400
食品与饮料	£180-£300
交通（城市间）	£100-£200
当地交通	£50-£100
活动和景点	£50-£150
总计	£630-£1,150

英国背包客的省钱秘诀

运输

• 尽早预订火车： 预售票价比步行票价便宜 50-70%。使用方法 火车线路 并提前 6-12 周预订
• Megabus 和 National Express： 长途汽车是城市间最便宜的选择，票价从 1 英镑到 10 英镑不等。
• 铁路卡 16-25 岁 Railcard（30 英镑/年）或 26-30 岁 Railcard 可节省大部分火车票价的 1/3--2-3 次旅行即可收回成本
• 英国铁路通票： 考虑购买英国铁路通票，可无限次乘坐火车 - 对于要在多个城市旅行的背包客来说，这是非常超值的选择
• 步行 英国城市结构紧凑，适合步行。步行游览，节省交通费用

住宿

• 青年旅舍 青年旅舍协会在英格兰和威尔士各地都有旅舍，15 英镑/晚起，许多旅舍都位于风景优美的地方。
• SYHA： 苏格兰青年旅舍协会旅舍 18 英镑/晚起
• 旅舍厨房 在旅舍厨房自己做饭--最省钱的方法
• 露营 在苏格兰，野外露营是合法的（根据《苏格兰户外活动守则》）。在英格兰和威尔士，使用指定的露营地，费用为 8-15 英镑/晚

食品

• 超市餐饮优惠： Tesco、Sainsbury's 和 Boots 提供 3-5 英镑的午餐优惠（三明治、点心和饮料）。
• 自炊： 从 Aldi、Lidl 或 Tesco 购买日用品，在宿舍厨房做饭
• 免费的博物馆咖啡厅 许多免费博物馆都有价格合理的咖啡厅
• 酒吧餐饮优惠： Wetherspoons 和类似连锁店提供 5 至 8 英镑不等的餐点。
• 水 英国自来水既安全又优质--随处都能装满可重复使用的瓶子

背包客在英国的预计抵达时间

在进入英国之前,大多数不需要签证的访客必须持有有效的 电子旅行授权（ETA）. .ETA 费用为 20 英镑，有效期为两年，允许多次入境，停留时间最长可达六个月--对于背包旅行来说绰绰有余。在线申请或通过英国 ETA 应用程序申请。详细步骤请参阅我们的 申请指南.

常见问题

在英国背包游玩两周的费用是多少？

英国 14 天的经济型背包旅行大约需要 630-1,150 英镑，这取决于您的消费习惯。这是以旅店住宿（15-30 英镑/晚）、自炊（偶尔外出就餐）、提前预订火车票以及利用免费景点和活动为前提的。.

对于背包客来说，英国的房价贵吗？

英国的消费比东南亚或东欧更昂贵，但与西欧相当。伦敦是消费最高的地方，主要是住宿费用——外出用餐等日常开支在其他地方仅略低一些。在英国进行廉价背包旅游的关键是提前预订交通、使用旅舍厨房、参观免费博物馆和散步，以及购买超市套餐餐食。

背包游览英国的最佳时间是什么时候？

五月至九月天气最温暖，日照时间最长，是户外活动和远足的理想季节。与夏季高峰期（7 月至 8 月）相比，6 月和 9 月天气适宜，人群较少。查看我们的 英国天气指南 了解季节详情。.

我可以在英国野外露营吗？

在苏格兰，野外露营在《苏格兰户外通行权法则》下是合法的（遵循负责任的露营原则），但罗蒙德湖和特罗萨克斯国家公园的季节性露营管理区除外，在该区域您需要申请许可证或必须使用营地。在英格兰和威尔士，野外露营通常是不被允许的，除非在达特穆尔国家公园内并且获得特定土地所有者的许可。大多数背包客在英格兰和威尔士使用指定营地或旅舍。

背包旅游时在英国四处游览的最便宜方式是什么？

Megabus和National Express等长途汽车通常是城市间旅行最便宜的方式。对于火车，提前购票——通常在旅行前约12周开始销售——通常比当天购票便宜50-70%，而16-25青年卡（£35/年）等铁路卡可将大多数票价降低三分之一。

背包旅行是否需要英国的 ETA？

是的，大多数无签证的国民需要英国 ETA 才能进入英国。ETA 费用仅为 20 英镑，有效期为两年，可多次入境，最长可停留六个月--这为背包探险提供了充足的时间。旅行前在网上申请，并将确认信息保存在手机上。.

实用英国旅行准备指南

有效的英国出行准备始于了解UK ETA要求，这现已适用于大多数无需签证前往英国的访客。在出发前及时申请您的UK ETA——大多数决定会在一个工作日内送达，但最长可能需要3个工作日。确保您的护照在整个逗留期间有效——UK ETA与您申请时使用的护照相关联，如果您更新护照，UK ETA将停止有效。

通过官方UK ETA应用或GOV.UK进行付款时，您可以使用信用卡或借记卡、Apple Pay或Google Pay。费用以英镑设定（£20），但UK ETA应用会以您的当地货币显示价格，并让您选择支付币种。保留您的批准电子邮件以供参考——但您无需出示该邮件，因为您的UK ETA以电子方式与您的护照关联。包括Ryanair和easyJet在内的所有航空公司都通过英国政府系统（Ryanair在强制性在线值机期间）以电子方式检查它，所以您只需出示护照。

在英国使用本地交通，最聪明的做法是使用Visa/Mastercard非接触支付或牡蛎卡(Oyster Card)。伦敦地下铁、公交车、轻轨和郊区列车接受所有这些支付方式，并有每日价格上限。对于较长的旅程，请尽可能早地通过列车公司网站或售票应用程序预订Advance车票——这些通常比当天购买的车票便宜得多。不同运营商的价格差异很大，所以值得比较。

国际访客的英国文化和礼仪

英国人的礼貌是传奇性的，可能会让来自更直接文化的访客感到惊讶。“Sorry”、“Please”和“Thank you”经常被使用——甚至没有明显理由。期待“How are you?”是一个礼貌短语而不是认真的问题——只需简单地回答“Fine thanks, you?”。英国幽默是干冷和讽刺的，通常是自我贬低的。小费不是强制的，但如果餐厅还没有添加服务费，通常在餐厅中应付约10-12.5%。在大多数酒吧，您在吧台点餐并立即付款——桌边服务不太常见。队伍是神圣的——在英国，插队超过某人是最严重的社交失礼。

对于访问英国的家庭，有丰富的文化体验。伦敦提供大英博物馆、国家美术馆和泰特现代艺术馆——全部免费。伦敦塔收取入场费，5-15岁儿童价格优惠，白金汉宫的State Rooms在夏季向游客开放——请检查当前价格并在官方网站上预订。对于西区音乐剧，通过TodayTix应用程序预订以获得最佳的最后一刻价格。酒吧文化是中心——许多传统酒吧在午餐时间和晚间供应食物。许多酒吧在白天和傍晚欢迎儿童，尽管每家酒吧都有自己的规则。

关于英国旅行的常见问题

申请英国 ETA 需要多长时间？

大多数申请人在一个工作日内获得决定——通常在几分钟内——但最多可能需要3个工作日。在出发前充分准备时间内申请，因为没有办法支付更快的决定。当您准备好护照、支付卡和面部照片时，填写表格本身只需10分钟。

UK ETA在2026年的费用是多少？

自2026年4月8日起，UK ETA每人费用为£20。如果您直接通过gov.uk或官方UK ETA应用程序申请，没有额外费用。请注意，第三方网站会在£20之外加收自己的服务费——这些是可选的，内政部警告其他网站可能会收取高于官方费用的费用。

我可以使用同一UK ETA旅行多少次？

UK ETA是一项多次入境许可，有效期为2年（或至您护照过期，以较早者为准）。在有效期内，您可以随意进出多次，每次入境可停留长达6个月。这意味着您可以使用同一UK ETA进行周末旅行、暑假和商务旅行，无需重新申请。

儿童需要UK ETA吗?

是的，无论年龄多大，所有访客都需要自己的UK ETA。对于18岁以下的儿童，父母可以通过同一在线门户代表他们申请——使用他们的护照详情为每个儿童创建一份单独的申请。儿童也需支付£20，这对大家庭来说成本很高。

如果我的申请被驳回会怎样？

如果您的UK ETA被拒绝，您会收到一封电子邮件解释该决定。拒绝可能基于例如之前的移民违规或对您访问目的的疑虑。您无法上诉，但您可以改为通过英国签证和移民申请标准访客签证。没有规定您必须等待6个月才能再次申请，如果您的申请因无效而被拒绝(例如由于照片问题)，您可以简单地提交新的UK ETA申请。

我可以持UK ETA在英国工作吗?

不。UK ETA 仅适用于旅游、探亲访友、允许的商业活动（会议、研讨会、谈判）、不超过 6 个月的短期学习和过境。在英国工作需要获得适当的工作签证（熟练工人、卫生保健工作者等）。违反访问条件——例如，未经授权工作——可能导致被驱逐出英国、拒绝未来申请和长达 10 年的再入境禁令。